Vsako leto 31. maja obeležujemo Svetovni dan brez tobaka, ki nas opozarja na škodljive posledice uporabe tobaka in pomen okolja brez dima – za vse, še posebej za mlade.

Kajenje tobaka povzroča številne bolezni, kot so rak, srčno-žilne bolezni in bolezni dihal. Svetovna zdravstvena organizacija ocenjuje, da zaradi tobaka vsako leto umre več kot 8 milijonov ljudi, od tega več kot milijon tistih, ki sami sploh ne kadijo, a so izpostavljeni tobačnemu dimu.

Letos je poudarek na zaščiti mladih pred vplivom tobačne industrije, ki s privlačnimi embalažami, elektronskimi cigaretami in oglaševanjem cilja prav nanje. Zgodnje kajenje poveča tveganje za zasvojenost in zdravstvene težave že v mladosti.

Kaj lahko naredimo?

• Mladi: Raziščite resnice o kajenju, postavljajte vprašanja in ne podlezite pritiskom vrstnikov ali industrije.
• Odrasli: Bodite dober zgled. Če kadite, razmislite o prenehanju – ne le zase, ampak tudi za otroke.
• Skupnosti in šole: Podpirajte programe za ozaveščanje in ustvarjajte okolje brez tobačnega dima.

Svetovni dan brez tobaka nas spominja, da je vsak dan brez cigarete pomemben. Vsaka odločitev za zdravje je odločitev za prihodnost.

Dihajmo svobodno – danes, jutri in vsak dan!